談吸引力法則的書不少，但是由日本作者談實踐經驗的就真的不多了。
本書由 奧平亞美衣所著，分享自己實踐吸引力法則後發生的神奇魔力。先來看看第一個練習吧！
------------------------------
簡單來說，吸引力法則就是"眼前的現況與自己的想法一致"，自己的每個想法都會發射頻率，而好的吸引好的，壞的吸引壞的，或是說，只是宇宙反射我們的頻率而已。
作者鼓勵我們想要改變現況的話就要練習改變當下的想法，才不會因為碰到壞事就抱怨，進一步吸引更多壞事情喔！
另外，要調頻前，也要記住"宇宙本來就是豐盛的"，這樣我們調頻到好心情時，就更容易讓豐盛的能量跟我們對接。
摘要到此，那到底怎麼調頻呢？以下提供一個書中方法與筆者自己的方法：
一、早晨宣言：
早上賴床嗎？不，為了提升吸引力，請試著告訴自己"今天是[好感覺]的一天"吧！
"今天會遇到喜愛之事"
"今天要對各種事物抱著感恩的心"
先把自己想要的生活用口說的方式宣告，也等於讓宇宙知道你希望這樣過生活。
二、正念練習
正念的練習可以由每天一分鍾的觀察呼吸開始，透過空下時間和自己相處，讓自己在面對事情時能夠有機會抽離出來，也更容易轉念喔！
明天繼續練習!
沒有留言:
張貼留言